Kako spriječiti perutanje i svrbež

Ako koža pecka, ako je topla i bolna na dodir, to znači da je ozbiljno ugrožena hladnoćom i vjetrom.
Debelom zimskom odjećom koži tijela uskraćujemo potreban kisikFoto: Arhiva Zima nije prijatelj kože jer je svakodnevno "muči" nekom od svojih specijalnosti, bilo da je riječ o hladnoći, vjetru ili smogu. No, i kad nismo napolju, u kući i na radnom mjestu, koža je zbog centralnog grijanja izložena isušivanju.

Kako zahvaljujući debeloj zimskoj odjeći koži tijela uskraćujemo potreban kisik, ona prije svega reagira perutanjem. Zato su zimi svrbež i ljuštenje kože vrlo česti, posebno na rukama i nogama.

Stopala, koljena i laktovi postaju grubi zbog nakupina odumrlih stanica. Kod stopala dodatne probleme izazivaju sintetičke čarape, na koje koža često reagira pucanjem.



Protiv ozeblina

Zato zimi tijelu valja posvetiti posebnu pažnju. Lagane losione zamijenite bogatijim kremama ili uljima za tijelo. Pripazite da voda prilikom tuširanja ili kupanja ne bude vruća, jer vruća voda otklanja prirodna ulja sa kože. U izboru kupki odlučite se za uljne.

Ruke, umjesto sapunom, perite blažim losionima za pranje i njegujte masnijim kremama. Priuštite sebi dodatnu njegu u obliku maski, te nipošto ne izlazite bez rukavica.

Ozebline se najčešće vide u hladnijim danima, i to češće kod žena. Javljaju se pri djelovanju temperatura nižih od sobne temperature, kod osoba sa poremećajem periferne cirkulacije.

Češće se javljaju kod osoba koje imaju neki hormonalni poremećaj ili sistemsku bolest. Uglavnom se vide na šakama, stopalima, nosu i usnama u vidu crvenkastih i otečenih dijelova kože.

Usne su zbog svoje građe osjetljivije na promjene temperature i više podložne isušivanju. Zato se ispucale usne sklone ljuštenju često vide u zimskom periodu. Nekada su te promjene i više izražene pa se stvaraju male ranice, crvenilo i mjehurići.

Ako koža pecka, ako je topla i bolna na dodir, to znači da je ozbiljno ugrožena hladnoćom i vjetrom, te joj je potrebna njega specijalnim proizvodima za osjetljivu kožu.


Uklanjanje šminke

Uklanjanje šminke obavezno je svake večeri jer se tokom dana na njoj nakupljaju nečistoća i toksini, pa bi se čistoj koži trebalo omogućiti da se oporavi i što bolje upije aktivne supstance iz proizvoda za noćnu njegu.

Jutarnje čišćenje isto tako je važan dio njege, jer s površine uklanja znoj i masnoću koje je koža izlučila noću. Nakon pravilnog čišćenja koža bolje upije aktivne supstance iz proizvoda za dnevnu njegu.

Maske koje se koriste u zimskom periodu moraju biti bogate hidratantnim tvarima i antioksidansima, čime se nadoknađuje gubitak vode i potječu prirodni odbrambeni mehanizmi kože.



Šta izbjegavati

U zimskim uvjetima piling se preporučuje maksimalno jednom sedmično, i to uvijek navečer, kako bi se koža do jutra smirila. Ako imate suhu kožu, zimi ga potpuno izostavite.

Izbjegavajte zimi upotrebu jakih gelova i sprejeva za kosu na bazi alkohola. Oni dodatno utječu na gubitak vlage iz kose. Ako se odlučite da odmor provedete u višim predjelima, koristite šampon sa zaštitnim faktorom od UV zračenja.