Nije dobro često mijenjati KREME ZA LICE

Žene u prosjeku za godinu dana isprobaju od pet do deset proizvoda za njegu lica, što je dobro za kozmetičku industriju, ali ne i za ljepotu kože.

Stres, putovanja i neprimjerena kozmetika mogu da izazovu akne, ali najčešće je problem u neuravnoteženim hormonima ili manjku proteina koji se vežu za testosteron.

U slučaju blagih problema sa kožom mogu da pomognu preparati iz apoteke ili pravilna ishrana prema piramidi zdrave hrane, što znači manje slatkih i slanih obroka. Čokolada ponekad može da pogorša stanje, ali nikako nije uzrok zbog kojeg nastaju akne.

 Kada promjenite kremu ili tonik, prije nego što počne da djeluje koža će apsorbovati aktivne sastojke i konzervanse koji mogu da izazovu upalu ili iritaciju. Čak i sredstva protiv bubuljica mogu da ih izazovu ako se sa njima pretjera. Stručnjaci savjetuju da pružite priliku preparatima od četiri do šest nedjelja prije promjene.

U menopauzi se mogu pojaviti akne iako ih žene nikad prije nisu imale, pa da bi ten bio čist, hormoni moraju da budu pod kontrolom. Neprimjerena ishrana, koja podrazumjeva tešku i masnu hranu i alkohol, sadrži toksine koji izazivaju akne, pa ako pretjerate, slijedeći dan birajte lagane obroke i pijte mnogo zelenog ili žutog čaja ili čaja od koprive.

Svakodnevno čišćenje lica presudno je u smirivanju akni. Lice se čisti pjenom, gelom ili mlijekom za čišćenje i tonikom (što zavisi od tipa kože koji će odrediti kozmetičar ili dermatolog).

Svakodnevno se stavljaju dnevna i noćna krema. Pomoći će i medicinski puderi koji isušuju kožu te preparati na bazi noćurka ili čajevca i propolisa, koji se stavlja samo na upaljeni dio kože jer ima snažno antibakterijsko djelovanje.

Mobilni telefoni mogu da sadrže više bakterija nego WC daska, pa ih obvezno prebrišite antibakterijskim maramicama.

Previše ugljenih hidrata iz čokolade, slatkiša i brze hrane vidi se na tenu, koji se buni protiv toksina. Međutim i veliki zaokreti poput rigoroznih dijeta mogu da podstaknu izbijanje bubuljica.